onsdag 27. mai 2009

Fiskepinnar


Fiskepinnar!

Steikte fiskepinnar, marinerte poteter, kryddersteikte grønsaker og sprøsteikte baguettar med smør er eit godt tips til deg som vil ha eit godt og sunt måltid.

Inngridiensar (stad)

  • Fiskepinnar (frysedisken)
  • Marinerte poteter (Rema 1000)
  • Frosne grønsaker (Frysedisken)
  • Baguettar (fryst eller ferske)

Tilbehør: salt, pepper, (grillkrydder), smør og god drikke.

Tilbreding

  • Fiskepinnar: Steik på steikepanna i smør til det vert ein gyllen brufarge.
  • Marinerte poteter: Steik i bakaromnen.
  • Frosne grønsaker: Tin opp i mikrobølgomn, viss dei ikkje er tina fra før. steik i steikepanna med smør, og tilsett mykje krydder og salt etter smak.
  • Baguettar: Steik i bakaromn til den vert litt brun og sprø. kutt den opp i stykker og server med smør attåt.

Tilberedningstid: 25-35 minuttar, kjem ann på effektiviteten.

Tips:

  1. Bruk mykje krydder på grønnsakene
  2. Bruk bremykt på baguettane
  3. Kjøp FirstPrice fiskepinnar (same gode smaken men til halve prisen)
  4. Steik alt til det er blitt gyllenbrunt
  5. Kan også bruke vanlige poteter som du steiker.
STANDARTIPS
  1. Server med god drikke.
  2. Ha med deg ein makker-> delte utgifter, mindre stress med oppvask og tilberedning, og meir sosialt.
  3. Nyt maten!

Prisantydning: ca 80-100kr ( del prisen på 2 om du er aleine)

mandag 25. mai 2009

Ted's Mattips!


Thomas Dyrrdal og Eivind Daniel Røed har nettopp starta ei side med Mattips for alle som er usikre på kva dei skal ha på dagens rett - spesielt retta inn mot hybelbuarar. Vi skal dermed komme med ein forholdsvis sunn, enkel, god, og prismessig gjennomført matrett nesten kvar veke